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DarK SPLeeN
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MessagePosté le: Mer 7 Oct - 01:14 (2009)    Sujet du message: Pour Sharks Répondre en citant

C'est un pote de mon pote Pik Pik
http://www.o2lao.net/

SunsetBea.mp3 Wink


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MessagePosté le: Mer 7 Oct - 01:14 (2009)    Sujet du message: Publicité

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Sharks76


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MessagePosté le: Mer 7 Oct - 05:55 (2009)    Sujet du message: Pour Sharks Répondre en citant

poua le ouf mis ça a fond jviend e me lever ça ma démoli XD
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DarK SPLeeN
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MessagePosté le: Ven 9 Oct - 20:31 (2009)    Sujet du message: Pour Sharks Répondre en citant

lol

Ce week end je serai moins présent et surtout dimanche matin car je cours les 20km de Paris !

J'espère que tu continues les exos de renforcement musculaire, c'est un travail de longue haleine, il ne faut pas se décourager sur des années.


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Sharks76


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MessagePosté le: Sam 10 Oct - 11:52 (2009)    Sujet du message: Pour Sharks Répondre en citant

TKT JAI MAL PARTOUT !! xD ta interet de bien te classé cono va ! 
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DarK SPLeeN
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MessagePosté le: Dim 11 Oct - 15:40 (2009)    Sujet du message: Pour Sharks Répondre en citant

Je connais pas mon classement (sûrement la première moitié sur 25 000) mais j'ai fini en moins de 2h ^^ ce qui était mon objectif Smile
Pour un coureur débutant comme moi qui ait commencé à s'y mettre en juin  ça passe =>1h57

En + je suis un grand bonhomme à la base nageur de plus 80kg Sharky il faut le porter Mr. Green


Dernière édition par DarK SPLeeN le Dim 11 Oct - 15:50 (2009); édité 1 fois
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Sharks76


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MessagePosté le: Dim 11 Oct - 15:49 (2009)    Sujet du message: Pour Sharks Répondre en citant

j'avou t'es un gros tas enfaite =D bien joué bichon !!
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DarK SPLeeN
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MessagePosté le: Dim 11 Oct - 15:51 (2009)    Sujet du message: Pour Sharks Répondre en citant

Sauf que je fais 1m87 Twisted Evil ça j'ai oublié de le dire MDR

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sygfrid
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MessagePosté le: Dim 11 Oct - 16:02 (2009)    Sujet du message: Pour Sharks Répondre en citant

arrête spleen tu va lui foutre des complexe !!!!!!!!!!!

et bravo pour ta perf


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DarK SPLeeN
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MessagePosté le: Dim 11 Oct - 16:26 (2009)    Sujet du message: Pour Sharks Répondre en citant

merci ^^

Je vais voir s'il n'y a pas un marathon de Marignane tient Smile


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Sharks76


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MessagePosté le: Dim 11 Oct - 16:30 (2009)    Sujet du message: Pour Sharks Répondre en citant

tg xD 1m84 65 kilos d'ou jsuis complexer? :p
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sygfrid
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MessagePosté le: Dim 11 Oct - 16:49 (2009)    Sujet du message: Pour Sharks Répondre en citant

ya le fameux Marseille  cassis !!

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DarK SPLeeN
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MessagePosté le: Dim 11 Oct - 16:53 (2009)    Sujet du message: Pour Sharks Répondre en citant

Marseille-Cassis, je vais voir, ça m'intéresserait bien Smile

Tkt Sharky à 17 ans je pesais 68kg. Ça va venir surtout si tu fais les exos de muscu et que tu manges bien Wink


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Sharks76


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MessagePosté le: Dim 11 Oct - 20:28 (2009)    Sujet du message: Pour Sharks Répondre en citant

bah demande a alx et scary samedi aprem sont venu le midi jme suis taper 1 gros gateau un paris brest normalement fait pour 8 personnes et un gros brwonies xd 
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aLx
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MessagePosté le: Dim 11 Oct - 21:06 (2009)    Sujet du message: Pour Sharks Répondre en citant

Normal il est gros comme un porc celui la 120kg LA GROSSE !!
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MessagePosté le: Dim 11 Oct - 21:20 (2009)    Sujet du message: Pour Sharks Répondre en citant

ta mere la grosse sauce que jte met a fifa plutot !
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 10:52 (2018)    Sujet du message: Pour Sharks

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